2014-09-17 19:29:31 孕妈补充叶酸小提示

从什么时候开始补充叶酸 准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片...

2014-09-17 19:29:31 夏季，准妈妈小心6个喝水误区

对准妈妈们来说正确的饮水方法应该是：在怀孕早期每天摄入的水量以1000～1500毫升为宜，孕晚期则最好控制在1000毫升以内。饮水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次、共1600毫升的饮水。 1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 日本的一项研究表...

2014-09-17 19:29:31 10个简单方法，轻松对付孕吐

孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法，教你从容缓解孕吐： 图片来源CFP 缓解孕吐方法一：不强...

2014-09-17 19:29:31 怀孕早期需当心6个“心”！

恭喜你怀孕了!从现在起，你是两个生命的结合体。由于母体在怀孕初期尚未有明显变化，准妈妈大多无法立即察觉自己怀孕的事实，但此时母体内正开始孕育一个新生命，准妈妈的身体也即将出现很大的变化。 图片来源于领育网 小心1：身边有害物质要当心。 怀孕可能...

2014-09-17 19:29:31 孕早期产前检查详解

图片来源于领育网 0～5周 MC停了初步验孕开始害喜 当女性发现每个月固定要来的大姨妈一直迟迟没来，而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时，就要怀疑自己是否怀孕了。建议您不妨先去药店购买市售的早孕试条自行测试一下，或直接去妇产科，请专科医师为你...

2014-09-17 19:29:31 孕妈妈爱欲高涨有原因

图片来源于领育网 1、血流量增加惹的祸 怀孕时，女性体内血流量比平时多出近20%，这也就意味着你身体的每一个部分从嘴唇到脚趾都处在充血的状态下，会非常的敏感。因此，当伴侣轻抚你的后背时，你就会感觉非常兴奋;当他握住你的脚趾，你就会激动得浑身颤抖：...

2014-09-17 19:29:31 预防先天缺陷，孕早期不可忽视

爸爸妈妈们都希望拥有一个健康的宝宝，但是个别时候并不是那么如人意，有极少数的宝宝有着一定的缺陷。但是，要知道，先天缺陷是可以预防的，其中孕早期不可忽视。 先天缺陷四类型 1.形态结构的先天缺陷，表现为先天畸形。形态结构缺陷又有体表的，肉眼可见...

2014-09-17 19:29:31 孕期该如何饮食才让孩子变漂亮

图片来源于 领育网 改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。 告别粗糙肤质，拥有良好视力 孕妇可以多吃些富含维生素A的食...

2014-09-17 19:29:31 孕早期20条“金规玉律”

纪律1 预防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。 特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收...

2014-09-17 19:29:31 营养配好，宝宝安好——孕早期营养食谱

图片来源于领育网摄影部落 1、保证优质蛋白质的供给： 蛋白质是构成人体组织的最重要物质，没有蛋白质就没有生命。对于胚胎的发育，母体的健康有着重要的作用蛋白质缺乏会影响胎儿中枢神经系统的发育和功能，使脑组织细胞数量减少，即使在胎儿出生后再摄入足...