2014-09-17 19:58:42 秋季需多关注饮食和健康

图片来源于七十二变 经历了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋时节已款款走来。秋季是指立秋至立冬之间的一段时间，其中有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个重要节气。秋季的气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉;寒露后天气很快变冷...

2014-09-17 19:58:42 先补锌后补钙才最科学

图片来源于七十二变 病例：程程3岁半了，前段时间体检，钙铁锌全部低于标准值，妈妈为她买了补3种元素的药。如果这3样一起补的话，怎样吃才更科学，效果更好呢? 锌和钙都是人体必需的重要营养元素，对儿童的生长和智力发育至关重要。据权威调查结果表明，在...

2014-09-17 19:58:42 学习姿势不对易颈肌劳损

图片来源于七十二变 儿童伏案学习时，大都不怎么注意学习的姿势，这就使得处在头颈后部的颈部肌肉和背部肌肉长时间紧张，日久便出现了这样或那样的颈背疼痛。刚出现症状时，儿童不会引起重视，往往造成经久不治的颈肌劳损。另外，有的家长担心孩子长期坐位学...

2014-09-17 19:58:42 秋季少吃瓜果防肠胃感冒

图片来源于七十二变 医生介绍，由于刚经历了炎热的夏季，吃进食物后容易造成胃肠道功能失调，病菌就可能乘机入侵。针对急性腹泻，一般使用抗菌药治疗，当病情控制后即可停用。而非细菌性感染腹泻一般表现为腹痛、出汗，大便像水一样，也不会发热，大便检测也...

2014-09-17 19:58:42 怎样为小胖墩减肥才健康

图片来源于七十二变 过多摄取食物是导致肥胖的物质基础，缺乏运动是滋生肥胖的温床。肥胖是随着社会发展而必然出现的弊端，真正改变这种青少年健康问题需要多方努力。 专家指出，当前社会的大环境为小胖墩的出现提供了环境。物质条件的优越，高科技食品的诞...

2014-09-17 19:58:42 儿童咬指甲要及早纠正

图片来源于七十二变 一些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实，咬指甲是一种不良习惯，对孩子的健康成长有危害。 解放军304医院消化科李艳梅医生介绍说，人的手接触外界最多，特别是孩子，出于好奇，总喜欢这儿摸摸，那儿抓抓，甚至在地上爬，在指甲...

2014-09-17 19:58:42 郊外运动可预防儿童近视

图片来源于七十二变 近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。因此预防近视关键在于放松眼球睫状...

2014-09-17 19:58:42 “双肩包”是驼背的罪魁

图片来源于七十二变 青少年正在长身体，又因上课，作业端坐时间过长，常有弯背现象。有一部分青少年，脊柱本身并没有伤病，但由于经常低头，窝胸，导致曲线变形而形成驼背。习惯性低头窝胸和韧带紧缩，后面的肌肉和韧带松弛，日久则形成脊柱韧带前紧后松。数...

2014-09-17 19:58:42 小儿生长痛的饮食疗法

图片来源于七十二变 小儿生长痛在儿科临床中较为常见，以夜间出现原因不明的双下肢或膝关节疼痛，翌日自行消失为主要临床表现。本病疼痛部位较固定，无游走性，局部不红不肿，也无明显压痛，用手抚摸可减轻疼痛。疼痛往往数日或数周出现一次，也有连续数日或...

2014-09-17 19:58:42 肥胖少年易患高血压

图片来源于七十二变 统计结果不容乐观。河南省人民医院有关负责人通报了212名肥胖少年的体检情况：高血压139人、糖代谢异常70人、性发育迟缓17人。 大河健康报联合河南省人民医院为212名7岁到14岁学龄期的肥胖儿童免费体检。虽然确定高血压需要3次以上的准确...