2014-09-17 19:40:42 产后得“妈妈病”有对策

分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需要68个星期才能完成，这一段时间就叫做产褥期。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。 全身变化多端...

2014-09-17 19:40:42 洗冷水吃冰激凌，全球坐月子风俗一览

生儿育女，成就了一个女人的完美。坐月子属于一种非常特殊的时期。这短短的几十天对新妈妈今生的健康与幸福至关重要。多年来，中式传统月子的陈规陋习，民间讹传，与科学缄言相混相伴，令新妈妈们难辨真假。于是，她们逐步开始崇尚西方人的月子观，尝试着坐...

2014-09-17 19:40:42 9大避孕疑问网络最热 你都懂吗

如在两性生活中，避孕是其中一个很重要的环节。如果不小心怀孕，很可能两个人的生活节奏和计划都会被打乱。如今这避孕方式五花八门、层出不穷，可医院的妇科诊室依然不乏堕胎的女性，想来与避孕方法出现纰漏不无关系。 图片来源于领育网 疑点一：到底有没有...

2014-09-17 19:40:42 如何选对月嫂 新妈咪必学三招

月嫂一词，是近两年新出现的名字，是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对于保姆而言，月嫂更具专业性，每个月嫂上岗之前都会接受严格、系统的培训，因为他承担的，将是一个新生命以及一个新母亲的安全健康，是一个伟大而光荣的任务。 图片来源：领育网...

2014-09-17 19:40:42 不同年龄段 产后减肥运动有别

准妈妈们产后肥胖的主要原因有两个，一是妊娠过程中引起激素紊乱;二是生产后，特别是坐月子期间饮食结构的不合理，很多准妈妈们在坐月子期间每天都喝滋补身子的十全大补汤以及吃高脂肪、高蛋白质的食物，加上缺乏运动锻炼，因而出现产后肥胖的症状。产后肥胖...

2014-09-17 19:40:42 安度月子期 新妈妈拒绝忧郁

本文转自北京美中宜和妇儿医院微博：http://blog.sina.com.cn/amcare 原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_49e877780102dxyu.html 随着医学的发展和医学模式的改变，孕产妇的心理健康也逐渐被人们所重视，新妈妈在产后都会出现不同程度的情绪低落，严...

2014-09-17 19:40:42 月子吃胎盘补身子 你敢吃吗？

在许多人的心目中，离开了母体的胎盘是一种既神奇又难得的物品。有人说它是高级滋补品，有着奇特的功能，能治百...

2014-09-17 19:40:42 常玲：如何面对产后哺乳的疼痛

中国的母乳喂养率日趋低下，十分令人担忧。无论洋奶粉还是国产的奶粉如何更新、如何改良，都无代法替母乳的成分，母乳经济卫生方便、提高婴儿抵抗力的益处，目前仍无法取代。应该承认产后选择母乳喂养的妈妈们都是英雄，他们为了下一代的健康付出了很多，精...

2014-09-17 19:40:42 成彦南：新妈妈产后脱发不用怕

一般生过孩子的妈妈都没逃过产后脱发的苦恼，不管早晚、不管家里任何地方都会发现自己的秀发在掉，经常听到不少妈妈抱怨不敢梳头发、不敢洗头发。其实这是月子病的一种。这么烦恼的脱发可以有吗? 图片来源：领育网 何为产后脱发 产后脱发很多产妇在产后头发...

2014-09-17 19:40:42 腰痛严重 也许是你忽略了这4点

很多新妈妈在产后往往不愿活动，即便是过了月子的时间都总是躺在床上，因为产后腰痛一直困扰着自己，成为月子后遗症。其实，新妈妈产后会腰痛，这是正常现象。而引起产后腰痛的原因很多，小编决定帮助新妈妈把引起产后腰痛的元凶全部逐个捉起来! 图片来源：...