2014-09-17 19:40:42 腰痛严重 也许是你忽略了这4点

很多新妈妈在产后往往不愿活动，即便是过了月子的时间都总是躺在床上，因为产后腰痛一直困扰着自己，成为月子后遗症。其实，新妈妈产后会腰痛，这是正常现象。而引起产后腰痛的原因很多，小编决定帮助新妈妈把引起产后腰痛的元凶全部逐个捉起来! 图片来源：...

2014-09-17 19:40:42 任承巍：给准妈妈月子餐小建议

虽然大部分的准妈妈对月子餐都有些了解，也知道一些原理。但是到底怎么吃对身体是最有效果呢;其中的内涵是大多数准妈妈不知道的。 坐月子就是利用正确的食补和适当的休息，给自己的身体一个得到完全健康的机会;也就是说外观上是让膨胀的肚子消回未怀孕之前的...

2014-09-17 19:40:42 抓住4大关键 月子烦恼统统赶跑

新妈妈经历完分娩的痛楚后，还要坐月子。除了喂养宝宝之外，月子期间，还各种烦恼在纠缠新妈妈，新妈妈还要面对月子期间身体和心理的变化。其实，小编认为只要新妈妈稍加注意，这些变化全部都是浮云。 图片来源：领育网 巧妙解决涨奶问题 月子期间，每位新妈...

2014-09-17 19:40:42 解读产后发热 月子不必手足无措

月子期间，新妈妈的体温一般是正常的。但并不是所有的新妈妈在生完宝宝后，都会因为解除负担而恢复往日的轻松自在。不少新妈妈还会在分娩后出现各种不同程度的发热症状。而产后发热这种月子病，已经严重威胁着新妈妈的身体健康。 图片来源于领育网 为什么月...

2014-09-17 19:40:42 月子餐的饮食误区

每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，适当地补充人体所缺的营养品或是中药有利于身体的平衡健康，而不适当或过量的补充反而有害身体。特别是很多孕产护理的老观念认为产后妈妈生完孩子后，体质虚弱，一味地大补。结果不但不能起到调节身体的作用然...

2014-09-17 19:40:42 坐月子不能吃哪些食物

月子，可以说是女人一生当中最需要注意的时间段。月子做得不好，会落下一些病根。由于分娩时给新妈妈们带来的各种创伤与出血，又加上在整个产程中的所消耗的力气，从而导致产妇在分娩后都处于多虚多淤的状态。那么，新妈妈在坐月子期间不能吃哪些食物呢?接下...

2014-09-17 19:40:42 月子期间喝水有讲究

产妇坐月子到底该不该使用坐月子水?水真的喝不得吗?中国人一直以来有坐月子的习俗，只是因地域之不同会有不同坐月子的方法，如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一种习惯。 看到这个标题，也许很...

2014-09-17 19:40:42 私处保卫战！产后卫生巾该怎么选

如今大多数产妇对于卫生巾的选择抱有无所谓的态度，产妇专用卫生巾的替代品更是五花八门：长卷卫生纸、成人纸尿裤、婴儿纸尿裤、两用巾、夜用卫生巾类似绿色、立体护围、纤巧、丝薄、炫彩等一个比一个新奇的独家概念层出不穷。其实，卫生巾有时候简直就是女...

2014-09-17 19:40:42 春天到了 新妈产后瘦身好时机

对新妈妈来说，如何甩去一身脂肪、恢复肌肤紧致，已成了照顾宝宝之外的头等大事。有的新妈妈认为，宝宝出生后，给宝宝喂奶、洗澡，事情一大堆，牺牲下自己的形象也就算了。殊不知，产后瘦身并不仅仅是形象问题，它的意义更在于女性的产后及今后的健康。女性...

2014-09-17 19:40:42 伺候月子 谁才是最佳的人选？

就目前中国产妇最常见的伺候月子人选来说，谁更合适？是婆婆好还是妈妈好，是请一个专职月嫂更好？老公亲自上阵？本文给出贴心分析，让你自己来判定、选择。 老婆即将临产，围绕着谁来伺候月子问题，让我进退两难。老婆一直反对让婆婆照顾月子，怕照顾不周，...